生きている命をよろこんでいると意識できれば心が安定し易くなるでしょう

脳は五感からの刺激に反応しています

イライラする状況に置かれると脳はイライラの反応を起こします

脳は現象に反応して自分の意識を形成して　どう満足するかに向いています

生きている命を「命、よろこんでいる」と言葉にして意識できれば

イライラに反応する脳の意識が安定し易くなるでしょう

命、よろこんでいる　を唱えて過ごすことが出来れば素晴らしいですね