命、よろこんでいる と口遊みながら過ごせたら素晴らしいですね

幸福やよろこびには不平や不満　争いや妬み等の概念は存在しません

「命、よろこんでいる」と言葉で反復したり深くそのことに集中したり瞑想することで

がんじがらめになっていた気持ちから解放され　

ゆとりを持って周囲を見渡せることができるようになることから安心が生まれ

多くのストレスが消えてよろこんでいる私に気付かされるでしょう

「命、よろこんでいる」を口遊むことができれば素晴らしいですね