よろこんでいる練習の提案です

私達は喜びたいと言う思いは抱いていますが　何時もよろこんでいる練習はしてないようです

喜びたいとか喜ぼうと求めるのではなく　既によろこんでいることに気付く練習です

現象に惑わされていても　何時もよろこんでいることに気付く訓練の提案です

そう意識すれば　何時か必ず自分がよろこんでいることに気付くことでしょう

命、よろこんでいる　を唱えることが　よろこんでいる練習です